Kurssit
Pilates starttikurssi 24.-25.8.2019

Pilates starttikurssi 24.-25.8.2019

Tule tutustumaan pilates-harjoittelun kiehtovaan maailmaan! 24.-25.8.2019 Lauantaina ja sunnuntaina klo: 11.00-13.00 Hinta: 60€ Paikka: JennyStudio, Kandidaatinkuja 8g, 02710 Espoo Opettaja: Jenny Söderström-Hietanen, ft, jooganopettaja (SJL), joogaterapeutti, pilatesopettaja, laitepilatesohjaaja Tällä pilateksen…

lue lisää
Pilates perustaso viikkotunti 5.9-21.11.2019

Pilates perustaso viikkotunti 5.9-21.11.2019

Pilates perustaso torstaisin klo: 18.45-19.45 Tällä viikoittaisella pilatestunnilla harjoittelemme sulavaan flow-tyyliin pilateksen perusteita. Hyödynnämme erilaisia pienvälineitä, kuten palloja, rullia, rengasta ja kuminauhoja ja etenemme aina ryhmän tason ja tarpeet huomioon…

lue lisää
Lempeä torstai-iltojen jooga

Lempeä torstai-iltojen jooga

Tällä viikottaisella joogatunnilla teemme lempeän, stressihermostoa rauhoittavan ja ihan kaikille sopivan  joogaharjoituksen.  Tällä joogatunnilla teemme lempeitä ja helppoja liikesarjoa, rauhallisia restoratiivisia asanoita, eli asentoja, sekä syvärentoutuksen. Tämä tunti on lempeistäkin lempein…

lue lisää
Seniorijooga perjantaisin 6.9-27.9.2019 klo: 11-12.30

Seniorijooga perjantaisin 6.9-27.9.2019 klo: 11-12.30

-Senioreille suunnattu joogan alkeiskurssi- 6.-27.9.2019 (sisältää neljä harjoituskertaa) Perjantaisin klo: 11.00-12.30 Hinta: 68€ Ohjaaja: Jenny Söderström-Hietanen ft, SJL jooganopettaja, joogaterapeutti Paikka: JennyStudio, Kandidaatinkuja 8g, 02710 Espoo Joogasta on apua moneen.…

lue lisää
Rakastu itseesi 

Rakastu itseesi <3 7.-8.9.2019

Rakastu itseesi- Naisten oma kurssi kohti itsensä hyväksyntää ja uljasta ryhdikästä olemusta  Se miten kohtaat itsesi heijastuu samalla tavalla ulospäin ja näin ollen myös ihmissuhteisiisi, työhösi, lapsiisi ja kaikkeen materian…

lue lisää

Tilaa JennyStudion uutiskirje

Haluatko lukea ensimmäisenä JennyStudion tapahtumista, kursseista ja muusta säpinästä? Liity postituslistallemme tästä :)

Ilmoittaudu