Rakastu itseesi 7.-8.3.2020

Alkaa 7.3.2020
Loppuu 8.3.2020

10:00 - 15:00

Kandidaatinkuja 8g

175€

Rakastu itseesi-
Naisten oma hemmottelukurssi kohti itsensä hyväksyntää ja uljasta ryhdikästä olemusta 🌷

Lauantaina 7.3 klo: 10-15.00 ja sunnuntaina 10-14.00 JennyStudiolla Kandidaatinkuja 8g Espoo Kavallinmäessä.

 

Varaa paikkasi kurssille täältä:

https://holvi.com/shop/FysioVisio/product/6fe8eb626c4971db13858d36a148b228/

Se miten kohtaat itsesi heijastuu samalla tavalla ulospäin ja näin ollen myös ihmissuhteisiisi, työhösi, lapsiisi ja kaikkeen materian ja aineettoman tasolla elämässäsi. Kuinka paljon meneekään hukkaan energiaa siihen, että olemme jatkuvasti tyytymättömiä johonkin osa-alueeseen itsessämme ja puskemme väkisin itseämme tiettyyn muottiin.

Mitä jos voisimmekin vain asettua hymyillen itseemme, katsoa itseä peilistä rakastavin ja ihailevin silmin ja antautua nauttimaan elämän tuomista lahjoista täysin siemauksin? Mikä vetovoima tyytyväisestä ja itsensä täysin hyväksyvästä naisesta lähteekään!

Itsetuntemus ja itsensä hyväksyminen juuri sellaisena kun olet on avain onnelliseen, riemuntäyteiseen ja nautinnollisen elämään. Tämä kurssi antaa sinulle työkaluja itsemyötätunnon vahvistamiseen, itsensä ehdoitta rakastamiseen, stressin hallintaan, hyvään henkiseen ja fyysiseen ryhtiin, sekä oman naiseuden voiman hyväksikäyttöön.

Käytämme kurssilla erilaisia harjoitusmenetelmiä mm. joogasta, joogaterapiasta, mindfullnesista, pilateksesta, sekä lempeästä tantrasta. Tästä kurssista saat selkeitä vinkkejä pieniin arjen haasteisiin, sekä taianomaisia menetelmiä valjastamaan omat voimasi käyttöösi!

Ota askel kohti itsesi ehdoitta hyväksymiseen ja rakastamiseen ja anna elämäsi täyttyä rauhalla, myötätunnolla, yltäkylälisyydellä ja rakkaudella <3

Kurssi on suunnattu kaikille naisille iästä tai joogataustasta riippumatta.

Kurssipäivät sisältävät tee/kahvipaussin pienen mieltä, sieluja ja kehoa ylevöittävän purtavan kera.

Varaa paikkasi kurssille täältä: https://holvi.com/shop/FysioVisio/product/6fe8eb626c4971db13858d36a148b228/

 

Mikäli haluat maksaa kurssin jollain liikuntarahalla (Smartum, ePassi, Edenred yms.) ilmoittaudu mukaan laittamalla sähköpostia osoitteeseen <3

 

Pilates perustaso viikkotunti 23.1.-14.5.2020 (TÄYNNÄ, KYSY YKSITTÄISIÄ PERUUTUSPAIKKOJA <3)

read next