Pilatesintensiivi

Pilatesintensiivi 8.-12.6.2020 + tallenteet harjoituksista!

Tervetuloa mukaan kohti uudistunutta vahvaa ja virkistynyttä olemusta!

Saat kurssilta:

* Täsmälliset pilatesharjoitukset kehon eri osille, jokaiselle arkipäivälle omansa. 

* Intensiivisen pilatestreeniviikon joka aamu 8.-12.6 klo: 8-9.00, jonka aikana teemme harjoitukset Zoomin ja Teamsin välityksellä.

* Noin 30min tallenteet jokaisesta harjoituksesta.

*Oikeuden palata näihin tallenteisiin koska vain kuuden kuukauden ajan.

*Mahdollisuuden kysyä tarkentavia kysymyksiä harjoituksiin liittyen intensiivi-viikkomme ajan.

Kurssin hinta: 59€ 

Osta paikkasi kurssille täältä: https://www.rakastuitseesi.fi/courses/pilatesintesiivi

Kyllä, haluan mukaan ja haluaisin kovasti ostaa kurssin jollain liikuntarahalla. Näin ollen napsauta täältä: http://www.fysiovisio.fi/kurssit.html#lomake. Halutessasi mukaan liikuntasetelein ilmoittaudu 3.6.2020 mennessä.

Käytämme harjoittelussa pilatespalloa ja rengaskuminauhaa. Treeniin saa lisäpuhtia kilon painoisella painopallolla, jonka voit halutessasi tilata kauttani. Näin halutessasi laita viestiä WhatsApilla 0500406302 <3 Pallon hinta 24,90€.

Ole valmis hämmästymään säännöllisen pilatesharjoittelun vaikutuksista kehossasi!



Kategoriat: jooga

Kommentoi

Ilmoittaudu