Syksyyn säännöllinen pilatestunti

Heippuli!

Vähän huvittaa.. Olen todennut, että tämä pienten lasten vanhemmuus/ yrittäjyys/ opiskelu-elo on ollutkin sen verran hektistä, että kirjoittamiseen en ole revennyt. Voin sitten 10 vuoden kuluttua tehdä koosteen näistä vuosista ja todeta, että huh, mentiipäs haipakkaa ja olipa hauskaa! Joten, tervetuloa tunneilleni, siellä saatte kuunnella ihan livenä hörinöitäni 😉

Eli, first things first:

Shantin torstaiset pilatesryhmät saavat jatkoa syyskaudelle ja luvassa on taas joka torstainen sisäinen suihku pilateksen parissa Joogakoulu Shantin idyllisessä HoivaShantin isossa salissa.

 

Varaa paikkasi oitis! Ohessa infot:

 

Pilates jatkava keskitaso (molemmat ryhmät samantasoiset)
Ajankohta: 18.8-15.12.2016
Kellonajat: torstaisin 16.15-17.30 ja 17.45-19.15
Hinta: 215€/205€ (opiskelijat, eläkeläiset, työttömät tai äitiyslomalaiset)
Paikka: Joogakoulu Shanti, Runeberginkatu 43, 00100 Helsinki
Ohjaaja: Jenny Söderström-Hietanen (fysioterapeutti, pilatesopettaja ja joogaopettaja)

Pilates on tehokkaasti kehon asentoa ja ryhtiä muokkaava harjoitus, joka toimii ainoastaan, jos sitä harjoittelee. Säännöllisellä treenillä vähennät tuki-ja liikuntaelimistön kipuja, sekä näet positiivisen muutoksen ryhdissäsi ja koko olemuksessasi! Tuntien taso rakentuu kurssille osallistujien mukaan ja liikkeitä varioidaan aina jokaisen tarpeiden mukaisesti.

 

Ilmoittaudu: jenny@fysiovisio.fi

 

Iloista kesää!

Hymyin

Jenny

 


Kategoriat: Yleinen

Kommentoi

Ilmoittaudu