Pilates starttikurssi 23.-24.3.2019

Pilates starttikurssi 23.-24.3.2019

Tule tutustumaan pilates-harjoittelun kiehtovaan maailmaan! Tällä pilateksen alkeiskurssilla opit pilates-harjoittelun perusteet. Kurssilla käymme läpi tämän kiehtovan kehonhuollollisen tekniikan ydinpointit, harjoittelemme syviä ryhtiä tukevien lihasten aktivoimista sekä tiedostamaan tyypillisesti kiristävien lihasryhmien…

lue lisää
Pilates perustaso 28.3.-23.5.2019

Pilates perustaso 28.3.-23.5.2019

Pilates perustaso torstaisin klo: 18.30-19.30 Tällä viikoittaisella pilatestunnilla harjoittelemme sulavaan flow-tyyliin pilateksen perusteita. Hyödynnämme erilaisia pienvälineitä, kuten palloja, rullia, rengasta ja kuminauhoja ja etenemme aina ryhmän tason ja tarpeet huomioon…

lue lisää
Naisten oma pilates- ja joogakurssi 27.-28.4.2019

Naisten oma pilates- ja joogakurssi 27.-28.4.2019

Levollisuuden, hellittämisen ja sisäisen vahvistuksen kautta kohti elinvoimaista ja kukoistavaa oloa! Viikonloppu, jona tulet hellittämään, voimaantumaan, nautiskelemaan ja tutustumaan elämäsi tärkeimpään ihmiseen - sinuun itseesi ♥ Kurssin aikataulu: La ja…

lue lisää

Tilaa JennyStudion uutiskirje

Haluatko lukea ensimmäisenä JennyStudion tapahtumista, kursseista ja muusta säpinästä? Liity postituslistallemme tästä :)

Ilmoittaudu