Kurssit
Pilates perustaso viikkotunti 5.9-21.11.2019

Pilates perustaso viikkotunti 5.9-21.11.2019

Pilates perustaso torstaisin klo: 18.45-19.45 Tällä viikoittaisella pilatestunnilla harjoittelemme sulavaan flow-tyyliin pilateksen perusteita. Hyödynnämme erilaisia pienvälineitä, kuten palloja, rullia, rengasta ja kuminauhoja ja etenemme aina ryhmän tason ja tarpeet huomioon…

lue lisää
Lempeä torstai-iltojen jooga

Lempeä torstai-iltojen jooga

Tällä viikottaisella joogatunnilla teemme lempeän, stressihermostoa rauhoittavan ja ihan kaikille sopivan  joogaharjoituksen.  Tällä joogatunnilla teemme lempeitä ja helppoja liikesarjoa, rauhallisia restoratiivisia asanoita, eli asentoja, sekä syvärentoutuksen. Tämä tunti on lempeistäkin lempein…

lue lisää
Rakastu itseesi 16.-17.11.2019

Rakastu itseesi 16.-17.11.2019

Rakastu itseesi- Naisten oma kurssi kohti itsensä hyväksyntää ja uljasta ryhdikästä olemusta  Varaa paikkasi kurssille täältä: https://holvi.com/shop/FysioVisio/product/6fe8eb626c4971db13858d36a148b228/ Se miten kohtaat itsesi heijastuu samalla tavalla ulospäin ja näin ollen myös ihmissuhteisiisi,…

lue lisää

Tilaa JennyStudion uutiskirje

Haluatko lukea ensimmäisenä JennyStudion tapahtumista, kursseista ja muusta säpinästä? Liity postituslistallemme tästä :)

Ilmoittaudu